Fitness Yoga YOGA

Yoga Vinyasa Ganzkörper Flow – für Energie und Konzentration

Diese Yoga Vinyasa Einheit hilft dir dabei dein Energielevel innerhalb kürzester Zeit zu steigern. Nach dieser wunderbar fließenden Yoga Einheit fühlst du dich möglicher Weise wach, frisch und voller Energie. Das Tempo ist relativ zügig, da wir Atem und Bewegung synchronisieren um so wirklich in den Flow zu kommen. Gönne dir ein paar Anläufe um die Abfolge zu verinnerlichen und den Flow noch mehr genießen zu können! Der Vinyasa Flow richtet sich an die Mittelstufe und fitte Anfänger und du brauchst nichts weiter als deine Yoga Matte. #yogamitmiri #homeoffice #stayhome

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